天山雪莲子具备调以及人体脏腑功能的天山推选熏染,营养丰硕,雪莲其中氨基酸16种 ,奈何维生素7种 ,样吃高碳水化合物 ,款滋属于高能量、补养低卵白、做法低脂食物
,天山推选具备养心通脉、雪莲清肝明目
、奈何健脾养肾、样吃润肤养颜 、款滋提神补气的补养熏染
。 天山雪莲可能退出燕窝,人参炖后食用
,天山推选煮成燕窝某人参雪莲杯。雪莲银耳汤、雪哈莲子汤 、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤等都是罕有的食用措施。 奈何样吃天山雪莲子? 1.天山雪莲子安南子炖百合 质料:天山雪莲2克
,安南1克 ,别致百合50克 ,冰糖50克 做法 :用温水浸泡安南子,用百合以及雪莲子冲洗,将所有质料放入锅中 ,退出500克滚水
,用小火炖2小时 。 2.银杏天山雪莲粥 质料:天山雪莲子、白果、芡实、龙眼肉、红枣、麦片 |