血以及善详尽分割
，活血好推活血化瘀气滞则血瘀 。吃甚而活血能让你的选多气色变患上更好
。那末喝甚么汤能活血化瘀行气呢?少款推选多少下这多少款活血化瘀汤。

当归红枣煲鸡脚

质料:鸡爪5个，养生猪肉(瘦)50克 ，活血好推活血化瘀当归5克  ，吃甚枣(干
，选多大)4颗 ，少款桂圆(干)6颗 ，养生枸杞子1小把 ，活血好推活血化瘀食盐1小匙，吃甚水过多 。选多

做法:

1.鸡脚斩成小块，少款瘦肉切块 ，养生红枣、枸杞 、桂圆以及药材洗净

2.锅中烧水，水开后放入鸡脚以及瘦肉焯烫

3.焯烫后捞出，冲洗清洁概况浮沫 ，放入炖盅
，退出红枣、枸杞 、桂圆以及药材 ，加饶富水

4.隔水炖2-3个小时

5.喝以前退出少许盐调味即可

成果:在粤菜中 ，当归是一种罕用来煲汤或者炖肉的药材  ，它甘温质润 ，可能补血活血 ，还可能消肿止痛 。而且对于女性来说，当归可能调经止痛
，润肠通便  ，对于血虚也有确定辅助
。

桃红四物汤

质料:当归
、熟地 、川芎
、白芍各、桃仁、红花15克。
。